最高のコレクション 喉を乾燥させない方法 寝るとき 加湿器 303453
部屋の乾燥対策！ 加湿器を使わなくても湿度を保つ方法とは 1107 著者：マイナビ賃貸 urlをコピー 冬は乾燥が気になる季節。東京に 空気が乾燥すると鼻や喉 室内の湿度を上げる方法は加湿器だけではありません。 身近な物を使って手軽にできる方法をご紹介しましょう。 マスクをつける マスクの着用は鼻や喉、気管の粘膜の乾燥を防ぐのに効果的 です。 マスクをつけることでマスク内の湿度が上がり、その息を吸い新宿の耳鼻科が提案している喉を乾燥から守る対処方法の1つ、それが寝る前にマスクを使用することです。 寝る前にマスクを使う対処方法は、室内の空気を直接吸い込むことを抑制する方法として効果的です。 マスクが一種のろ過機能を果たし、体内に息を吸い込むさいに、冷たい空気を大量に器官内に取り入れことを防止します。 新宿の耳鼻科クリニックは 空気の乾燥が招くトラブルとは 上手な乾燥対策で健康的で快適な室内に 医療法人あだち耳鼻咽喉科 喉を乾燥させない方法 寝るとき 加湿器